| СПИСОК ПРОДУКТОВ - БИБЛИОТЕКА - ПОИСК ПО САЙТУ |
Мясо (кролик) - калорийность и химический состав
| Пищевая ценность | Содержание (на 100 грамм) |
| Калорийность | 183 ккал |
| Белки | 21.2 гр |
| Жиры | 11 гр |
| Углеводы | 0 гр |
| Вода | 66.7 гр |
| Клетчатка | 0 гр |
| Холестерин | 40 мг |
Содержание витаминов:
| Витамины | Химическое название | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Витамин А | ретиноловый эквивалент | 10 мкг | 1% |
| Витамин B1 | тиамин | 0.12 мг | 8% |
| Витамин B2 | рибофлавин | 0.18 мг | 10% |
| Витамин C | аскорбиновая кислота | 0 мг | 0% |
| Витамин E | токоферол | 0.5 мг | 5% |
| Витамин B3 (PP) | ниацин | 11.6 мг | 58% |
Содержание минеральных веществ:
| Минеральные вещества | Содержание в 100 граммах | Процент суточной потребности |
| Калий | 335 мг | 13% |
| Кальций | 20 мг | 2% |
| Магний | 25 мг | 6% |
| Фосфор | 190 мг | 19% |
| Натрий | 57 мг | 4% |
| Железо | 3.3 мг | 24% |
Мясо (баранина) Мясо (говядина) Мясо (индейка) Мясо (куриное) Мясо (свинина жирная) Мясо (свинина мясная) Мясо (цыплята бройлеры) Печень говяжья Почки говяжьи
список всех продуктов
| СПИСОК ПРОДУКТОВ - ПОИСК ПО САЙТУ |